Quemando Y Gozando

Quemando Y Gozando

Quemando Y Gozando. Ingrid Macher, madre de dos, pensaba que era imposible obtener la mejor figura de su vida mientras trabajaba y se ocupaba de su familia.

¡Desde que perdió 23 kilos… Ingrid se ha enfocado en crear un sistema para perder peso de una manera simple, rápida y DIVERTIDA para personas ocupadas como tú! *

¡Convirtiéndose en la entrenadora personal y promotora de salud más codiciada de Miami…Ingrid ha compartido los 3 secretos para un “abdomen plano” con hombres y mujeres desesperados por tener el cuerpo sexy de South Beach!

Quemando Y Gozando

¡Crea nuevos hábitos y podrás perder peso las 24 horas del día, los 7 días de la semana y te sentirás excelente!

Por eso es que mi 2do “Secreto para un abdomen plano” es tan importante…

“Mantener” los hábitos para perder peso… Según los expertos… un 40% de las acciones que realizamos durante
el día, son cosas que hacemos sin pensarlo…
(Fuente: The Power Of Habit, Charles Duhigg)

Aquí hay algo, que apuesto, no sabías…

Estudios demuestran que puedes cambiar un “mal”
hábito por un “buen” hábito en tan solo 3 semanas.

(Fuente: Psycho Cybernetics, Maxwell Maltz, M.D., F.I.C.S)

Y eso es exactamente lo que tardarás en completar mi Reto
para Perder Peso.

21 días para establecer hábitos de pérdida de peso que te mantienen en la línea y sexy…día tras día…mes tras mes.

Y no sólo es para las mujeres. También los hombres ven excelentes resultados con mi sistema…

Porque Ingrid no solo te dice exactamente las comidas que debes consumir…y las que debes evitar…
Ella te introduce a las “SÚPER COMIDAS” que se encuentran en los anaqueles de tu supermercado más cercano, listas para adelgazarte mientras te dan la sensación de llenura todo el día.

Pero si aún quieres ostentar ese nuevo cuerpo sexy y delgado…Ingrid aún tiene más que ofrecerte.

 

 

 

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Food as medicine for a healthy body